miércoles, 26 de septiembre de 2018

Las tres primeras fases de la vuelta

El proceso de la vuelta requiere muchos desafíos a nivel psicológico y ahora que lo estoy viviendo en primera persona, me gustaría compartir con vosotros algunas de las fases que estoy descubriendo. 

La primera fase es la euforia. Después de digerir un poco la noticia y seguir sin creértelo, se siente como una especie de subidón de energía. El haber conseguido algo después de tanto esfuerzo nos produce esa alegría o satisfacción personal. Esta euforia también puede provocar un poco de vértigo.

La segunda fase ha sido la negación. Hay personas q sienten esta fase más tarde, pero en mi caso incluso antes de regresar he podido sentir durante algunas semanas un sentimiento casi de rechazo a la vuelta. ¿Voy a encajar de verdad en esa nueva realidad? El sentimiento de no pertenecer, de ser ahora un alien a tantas cosas que antes veíamos normal. Te sientes de repente incomprendida y sóla.

La tercera fase es la tristeza. Dejar atrás todo lo construído aquí, sin todavía tener claro si lo que vamos a recibir con la vuelta merecerá la pena, produce una sensación de sacrificio sin garantías. A mí me genera mucho cansancio el tener que realimentar una y otra vez la energía necesaria para el cambio. Y quizás este cansancio, junto con el sentimiento de soledad de la fase anterior, al final se convierte en tristeza. Me siento triste y no sé muy bien por qué.

Estoy segura de que vendrán más etapas. Ya os contaré más adelante. El barco de Ulises está a punto de llegar a puerto.

(Photo by Nandhu Kumar from Pexels)

sábado, 11 de agosto de 2018

Nostos: Ulises vuelve a Ithaca / Ulysses coming back to Ithaca

(Spanish)

A Ulises le llevó diez años poder volver a casa desde Troya tras una serie de vicisitudes. Mi particular odisea ha durado más de ocho años y también ha tenido sus adversidades. Permitidme que haga un resumen de este largo viaje... 

El viaje de Ulises comenzó movidito con los cíclopes arrojando piedras a sus naves y deborando a sus compañeros. En mi caso los "cíclopes" fueron esas empresas que no quisieron contratarme cuando llegué a Ticino, y me arrojaron sus negativas (piedras), una tras otra sin piedad. 
Ulises escapó y después de varios eventos, acabó en la isla de Circe, quien los deleitó con vino y queso y se convirtió en su aliada. Nuestros aliados durante el año que vivimos en Ticino fueron Esther y Pablo, quienes nos introdujeron en el mundo del vino. El queso ya nos gustaba de antes jejeje.
Después de otros problemas Ulises llega a la isla de Calypso, donde permanece siete años y es liberado sólo gracias a Hermes (dios del olimpo), quien hace ver a Calypso que no es el destino de Ulises estar con ella para siempre. Nuestra "Calypso" ha sido Berna, ciudad que también nos ha enamorado durante siete años hasta que mi "Hermes" particular (disfrazado de oferta laboral) por fin ha llegado a liberarme.
Durante su viaje, Ulises tiene que evitar caer en las tentaciones, como los cantos de las Sirenas y los Lotophagi (devoradores de flor de loto que permanecen narcotizados en una pacífica apatía). En mi caso he tenido que resistirme a las ofertas de trabajo que me han ofrecido en otros paises de Europa (mis "Sirenas" particulares han sido los recruiters) y a puestos aquí en Berna que prometían suculentos salarios (el dinero puede convertirse en ese "loto" que te adormece y te impide escapar).

Y con estas metáforas quiero concluir diciendo que aunque nuestra aventura suiza no la definiría como apacible, es cierto que volvemos a "Ithaca" más fuertes. Hemos pasado muchas pruebas, momentos difíciles, y ha sido duro afrontarlos desde el exilio con poca o ninguna ayuda. Hemos crecido en muchos aspectos y no tengo miedo a los nuevos desafíos que nos esperan en casa. 

"Penélope, Telémaco! Id preparando mi arco. Ulises vuelve a Ithaca!"

(English)

It took Ulysses ten years to come back home from Troy after many difficulties. My particular odyssey has taken me more than eight years and also faced adversities. Let me make a summary of this long journey...

The journey of Ulysses started already with some fun due to the Cyclops throwing stones to his ships and eating his men. My "Cyclops" in Tessin were the companies that did not want to hire me and threw to me one rejection (stone) after another without mercy.
Ulysses managed to escape to Circe's island where she delighted them with wine and cheese, becoming his ally. Our allies during our first year in Tessin were Esther and Pablo, who introduced us into the world of wine. We already liked cheese ;)
After several problems, Ulysses arrived to Calypso's island, where he remained seven years. He was finally released thanks to Hermes (an Olympian god), who convinced Calypso that it was not Ulysses' destiny to remain there forever. Our "Calypso" was Bern, the city that won our love during seven years til my "Hermes" (disguised as a job offer) finally managed to free me.
Ulysses was challenged during his journey by many temptations, such as the Sirens and the Lotus-eaters (the lotus flower had a narcotic effect causing them a peaceful apathy). In my case, I had to resist the job offers to work in other European countries (my "Sirens" were the recruiters), and positions here in Bern with promising high salaries (money can become the "lotus flower" that makes you sleepy and stops you from escaping). 

With these metaphors I want to finish saying that, though our swiss adventure was not a path of roses, we return to "Ithaca" stronger. We went through many probes, difficult moments, and it was hard to face them from the exile with few or no help at all. However we grew in many aspects and I have no fear of the new challenges that are waiting for us at home.

"Penelope, Telemachus! Prepare my bow. Ulysses is coming back to Ithaca!"

(origen de la foto)

lunes, 18 de junio de 2018

Disfrutando lo mejor de cada sitio

A veces cuando viajamos ya sea por placer o por negocio, ya sea para quedarnos temporalmente o sin billete de vuelta, no podemos evitar hacer comparaciones. Que si esto es mejor allí, o esto peor aquí... Muchas veces estas comparaciones son injustas porque nuestra visión es sesgada y probablemente también tengamos algún que otro prejuicio. Por tanto en vez de repetir este comportamiento, deberíamos intentar disfrutar de lo que cada sitio tiene que ofrecernos en este preciso momento. Dejar de buscar referencias y simplemente participar de lo que la vida nos ha puesto aquí y ahora.
Desde que estoy intentando practicar este mindfulness, mi perspectiva ha cambiado. Cada cosa puede ser buena en su entorno, cada rincón es una visión diferente de la misma realidad.

(Photo by NEOSiAM 2020 from Pexels)

sábado, 17 de marzo de 2018

Haiku de primavera

雲の上に
星が輝く
まだ希望がある

Sobre las nubes
brillan las estrellas
Todavía hay esperanza

viernes, 10 de noviembre de 2017

Experiencias buenas como expat/emigrante

Pues si, una de las cosas que más valoro de vivir como Expat, es que evidentemente el círculo de amistades es más internacional. Con orgullo puedo decir que aquí hemos hecho amigos de Argentina, Perú, Holanda, Alemania, Hong-Kong, India, Japón, Polonia o Italia por nombrar algunos. Cada cultura que conocemos nos abre a nuevos mundos: nuevas maneras de entender la vida, nuevos sabores,... y nos enriquece. Aprendemos que hay más una solución a un problema, más de una manera de dividir entre lo bueno y lo malo... pero sobretodo nos enseña a escuchar, a escuchar poniendo atención porque lo que el otro tiene que decir de su país es tan importante como lo que yo puedo decir del mío. Es bonito pensar que siempre llevaré conmigo este abanico de diversidad, para darme aire cuando me sienta atrapada en la rancia localidad de una realidad que se me pueda hacer pequeña. Sin duda nos servirá también para aportar nuevas ideas y para enseñar a otros que el universo no termina en la puerta de la casa o en la limitada geografía a su alcance. Hay más, mucho más... siempre más por descubrir. :)


Photo by Min An from Pexels

domingo, 2 de julio de 2017

No te rindas

No te Rindas. No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda y se calle el viento, aun hay fuego en tu alma, aun hay vida en tus sueños, porque la vida es tuya y tuyo tambien el deseo, porque lo has querido y porque te quiero. Porque existe el vino y el amor, es cierto, porque no hay heridas que no cure el tiempo, abrir las puertas quitar los cerrojos, abandonar las murallas que te protegieron. Vivir la vida y aceptar el reto, recuperar la risa, ensayar el canto, bajar la guardia y extender las manos, desplegar las alas e intentar de nuevo, celebrar la vida y retomar los cielos, No te rindas por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento, aun hay fuego en tu alma, aun hay vida en tus sueños, porque cada dia es un comienzo, porque esta es la hora y el mejor momento, porque no estas sola, porque yo te quiero. (Mario Benedetti)

Photo by Rakicevic Nenad from Pexels

Reestructurando relaciones

No sé si debería cerrar este blog puesto que es una etapa de nuestra vida que ya ha terminado y no sé si tiene sentido volver atrás. Pero......